Zistite, čo máte na tanieri
Ryža so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
s bielou ryžou, nesolená
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy21 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 2,5 g 3%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4,1 g | 32 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,4 g | 42 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,8 g | 53 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Brazílska biela ryža so zeleninous olejom, so soľou128 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bielou ryžou, so soľou138 kcal / 100 g
- Ryža so zeleroms bielou ryžou, nesolená124 kcal / 100 g
- Ryža s orechmis bielou ryžou, nesolená222 kcal / 100 g
- Šalát z bielej ryžes olivovým olejom, nesolený126 kcal / 100 g
- Hnedá ryža a zeleninabrazílsky recept, s olejom, bez soli, Brazília115 kcal / 100 g
- Ryžová polievka s kuracím mäsom a zeleninous bielou ryžou, s kuracími prsiami, nesolená70 kcal / 100 g
- Biela ryžavarená, bez oleja, bez soli, brazílska131 kcal / 100 g
- Kokosová ryžas bielou ryžou, so soľou180 kcal / 100 g
- Rizoto s bielou ryžou a zeleninoudomáce139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryža so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 100 g?
Ryža so zeleninou: 100 g obsahuje 122 kcal, 2,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 50 g?
Ryža so zeleninou: 50 g obsahuje 61 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 150 g?
Ryža so zeleninou: 150 g obsahuje 183 kcal, 4,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 200 g?
Ryža so zeleninou: 200 g obsahuje 244 kcal, 5,4 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 250 g?
Ryža so zeleninou: 250 g obsahuje 305 kcal, 6,8 g bielkovín, 53 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0525A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
