Zistite, čo máte na tanieri
Ružový alebo červený grep
Kalórie a výživové údaje
Florida, surové
30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,9 µg 1%
- Vitamín C 37 mg 41%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Ružový a červený grapefruitsurové, Florida30 kcal / 100 g
- Ružový červený alebo biely grapefruitvšetky oblasti, surové32 kcal / 100 g
- Červený alebo ružový grepdužina bez šupky, bez jadierok, surové
- Biestrový grapefruitfloridský, surový32 kcal / 100 g
- Ružová alebo červená grepová šťavas prídavkom vápnika39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Ružová grapefruitová šťavasurové39 kcal / 100 g
- Grapefruitdužina bez šupky a semien, surová34 kcal / 100 g
- Pomeranč z Floridysurová46 kcal / 100 g
- Grepiba dužina, surové, vážené so šupkou a jadierkami24 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ružový alebo červený grep
Koľko kalórií obsahuje Ružový alebo červený grep v množstve 100 g?
Ružový alebo červený grep: 100 g obsahuje 30 kcal, 0,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový alebo červený grep v množstve 50 g?
Ružový alebo červený grep: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,3 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový alebo červený grep v množstve 150 g?
Ružový alebo červený grep: 150 g obsahuje 45 kcal, 0,8 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový alebo červený grep v množstve 200 g?
Ružový alebo červený grep: 200 g obsahuje 60 kcal, 1,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový alebo červený grep v množstve 250 g?
Ružový alebo červený grep: 250 g obsahuje 75 kcal, 1,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1564 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
