Zistite, čo máte na tanieri

Rice cake with corn

Kalórie a výživové údaje

364
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy74 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 364 kcal —
  • Bielkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 74 g 27%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 6,3 g 22%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 121 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,1 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,53 mg 4%
  • Vitamín K 0,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 4 mg 25%
  • Vitamín B6 0,51 mg 30%
  • Folát (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 9,9 mg 1%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Horčík 91,7 mg 22%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Draslík 225 mg 5%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,27 mg 30%
  • Mangán 1,9 mg 84%
  • Selén 19,9 µg 36%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3647,5 g74 g2,6 g
50 g50 g1823,7 g37 g1,3 g
150 g150 g54611 g111 g3,9 g
200 g200 g72815 g147 g5,2 g
250 g250 g91019 g184 g6,5 g

Otázky o potravine Rice cake with corn

Koľko kalórií obsahuje Rice cake with corn v množstve 100 g?

Rice cake with corn: 100 g obsahuje 364 kcal, 7,5 g bielkovín, 74 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice cake with corn v množstve 50 g?

Rice cake with corn: 50 g obsahuje 182 kcal, 3,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice cake with corn v množstve 150 g?

Rice cake with corn: 150 g obsahuje 546 kcal, 11 g bielkovín, 111 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice cake with corn v množstve 200 g?

Rice cake with corn: 200 g obsahuje 728 kcal, 15 g bielkovín, 147 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice cake with corn v množstve 250 g?

Rice cake with corn: 250 g obsahuje 910 kcal, 19 g bielkovín, 184 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31253 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny