Zistite, čo máte na tanieri
Puding
Kalórie a výživové údaje
všetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, instantné, nízkokalorické, nepripravené
350
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy84 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 350 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 84 g 30%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 3750 mg 163%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,01 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
- Cholín 1,1 mg 0%
Minerály
- Vápnik 143 mg 11%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Draslík 30 mg 1%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingpripravené na konzumáciu142 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Zmes na čokoládový pudingsuchá zmes, bežná362 kcal / 100 g
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Nízkokalorická pudingová zmesvšetky príchute okrem čokoládovej, instantná, suchá zmes350 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová zmessuchá zmes, instantná378 kcal / 100 g
- Suchá pudingová zmes s čokoládovou príchuťounízkokalorické, bežné365 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Flansuchá zmes, pripravený135 kcal / 100 g
Otázky o potravine Puding
Koľko kalórií obsahuje Puding v množstve 100 g?
Puding: 100 g obsahuje 350 kcal, 0,8 g bielkovín, 84 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Puding v množstve 50 g?
Puding: 50 g obsahuje 175 kcal, 0,4 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Puding v množstve 150 g?
Puding: 150 g obsahuje 525 kcal, 1,2 g bielkovín, 126 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Puding v množstve 200 g?
Puding: 200 g obsahuje 700 kcal, 1,6 g bielkovín, 168 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Puding v množstve 250 g?
Puding: 250 g obsahuje 875 kcal, 2 g bielkovín, 210 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5631 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
