Zistite, čo máte na tanieri
Pork, mince, 15-20% fat, raw
Kalórie a výživové údaje
224
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 224 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 6,3 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61,3 mg 3%
- Cholesterol 70,3 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,1 mg 81%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Biotín (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamín B12 0,85 µg 35%
- Cholín 61,5 mg 11%
Minerály
- Vápnik 6,6 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Horčík 18,7 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 301 mg 6%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 6,9 µg 13%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,6 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 447 | 34 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 559 | 43 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Veal and pork mince 15-20% fat218 kcal / 100 g
- Pork mince169 kcal / 100 g
- Pork mince167 kcal / 100 g
- Beef mince217 kcal / 100 g
- Beef mince164 kcal / 100 g
- Mleté bravčové mäsosurové, 20 % tuku242 kcal / 100 g
- Turkey mince157 kcal / 100 g
- Minced meat183 kcal / 100 g
- Chicken mince137 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pork, mince, 15-20% fat, raw
Koľko kalórií obsahuje Pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 100 g?
Pork, mince, 15-20% fat, raw: 100 g obsahuje 224 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 50 g?
Pork, mince, 15-20% fat, raw: 50 g obsahuje 112 kcal, 8,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 150 g?
Pork, mince, 15-20% fat, raw: 150 g obsahuje 335 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 200 g?
Pork, mince, 15-20% fat, raw: 200 g obsahuje 447 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 250 g?
Pork, mince, 15-20% fat, raw: 250 g obsahuje 559 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1076 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
