Zistite, čo máte na tanieri
Pork, collar, defatted, raw
Kalórie a výživové údaje
182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 182 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45,5 mg 2%
- Cholesterol 65,8 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6,2 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,38 µg 2%
- Vitamín E 0,55 mg 4%
- Vitamín K 11,8 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,75 mg 62%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 5,2 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Biotín (B7) 3,2 µg 11%
- Folát (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamín B12 0,82 µg 34%
- Cholín 78,8 mg 14%
Minerály
- Vápnik 6,1 mg 0%
- Železo 0,99 mg 5%
- Horčík 20,3 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 9,3 µg 17%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Pork collar with rind275 kcal / 100 g
- Pork loin195 kcal / 100 g
- Bravčová krkovičkasurová171 kcal / 100 g
- Bravčové karé alebo roštenka z plece chudéčerstvé, chrbát, plec, bez kostí, iba oddelitelné chudé mäso, surové123 kcal / 100 g
- Bravčové plece plátkykrkovička, surové, chudé a tučné, vážené s kosťou94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pork, collar, defatted, raw
Koľko kalórií obsahuje Pork, collar, defatted, raw v množstve 100 g?
Pork, collar, defatted, raw: 100 g obsahuje 182 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, collar, defatted, raw v množstve 50 g?
Pork, collar, defatted, raw: 50 g obsahuje 91 kcal, 8,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, collar, defatted, raw v množstve 150 g?
Pork, collar, defatted, raw: 150 g obsahuje 273 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, collar, defatted, raw v množstve 200 g?
Pork, collar, defatted, raw: 200 g obsahuje 364 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, collar, defatted, raw v množstve 250 g?
Pork, collar, defatted, raw: 250 g obsahuje 455 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 949 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
