Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové plece plátky
Kalórie a výživové údaje
krkovička, surové, chudé a tučné, vážené s kosťou
94
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,02 mg 2%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 9 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,5 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 23 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Bravčové pliecko na kotletykrkovička, surové, libové a tučné, vážené s kosťou147 kcal / 100 g
- Bravčové karé z plechukrkovička, surové, chudé a tučné186 kcal / 100 g
- Bravčový plátok z plecačerstvé, plece, boston butt, oddeliteľné chudé mäso a tuk, surové186 kcal / 100 g
- Bravčový kotlet z plieckasurový186 kcal / 100 g
- Bravčová krkovičkabez kosti, chudé a tučné, surové245 kcal / 100 g
- Jahňacie plecesuurové, chudé a tučné, vážené s kosťou188 kcal / 100 g
- Bravčová kotletasurová, s 2 mm vrstvou tuku134 kcal / 100 g
- Chudé pečené bravčové plecečerstvé, celé, len čisté chudé, varené, pečené230 kcal / 100 g
- Varená bravčová plece štandardnávarené, štandardné, bez kože, odtučnené123 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové plece plátky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece plátky v množstve 100 g?
Bravčové plece plátky: 100 g obsahuje 94 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece plátky v množstve 50 g?
Bravčové plece plátky: 50 g obsahuje 47 kcal, 4,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece plátky v množstve 150 g?
Bravčové plece plátky: 150 g obsahuje 141 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece plátky v množstve 200 g?
Bravčové plece plátky: 200 g obsahuje 188 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece plátky v množstve 250 g?
Bravčové plece plátky: 250 g obsahuje 235 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-553 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
