Zistite, čo máte na tanieri

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Kalórie a výživové údaje

218
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 218 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 6,3 g 31%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 64,3 mg 3%
  • Cholesterol 67,8 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9 µg 1%
  • Vitamín D 1,1 µg 6%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 4,7 mg 29%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamín B6 0,27 mg 16%
  • Biotín (B7) 2,7 µg 9%
  • Folát (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamín B12 1,3 µg 54%
  • Cholín 80,5 mg 15%

Minerály

  • Vápnik 8,1 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 18,4 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 293 mg 6%
  • Zinok 2,8 mg 25%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 5,6 µg 10%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21818 g0 g16 g
50 g50 g1098,8 g0 g8,2 g
150 g150 g32626 g0 g25 g
200 g200 g43535 g0 g33 g
250 g250 g54444 g0 g41 g

Otázky o potravine Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Koľko kalórií obsahuje Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 100 g?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 100 g obsahuje 218 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 50 g?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 50 g obsahuje 109 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 150 g?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 150 g obsahuje 326 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 200 g?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 200 g obsahuje 435 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw v množstve 250 g?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 250 g obsahuje 544 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1070 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny