Zistite, čo máte na tanieri
Polievka z čierneho koreňa
Kalórie a výživové údaje
rozmixovaná, smotana
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy5,4 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 283 mg 12%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16,3 µg 2%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 30,8 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 11,6 mg 3%
- Fosfor 39,9 mg 3%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,01 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,51 µg 1%
- Jód 7,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Dusený čierny koreň112 kcal / 100 g
- Krémová polievka z topinamburu62 kcal / 100 g
- Krémová karfiolová polievkarozmixovaná56 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkarozmixovaná، na báze mlieka31 kcal / 100 g
- Čierny koreň63 kcal / 100 g
- Mrkvová polievkarozmixovaná25 kcal / 100 g
- Polievka z paštrnáku a jabĺkrozmixovaná, smotana na varenie (rastlinný tuk)82 kcal / 100 g
- Zemiakovo-pórová polievkarozmixovaná37 kcal / 100 g
- Feniklová polievkarozmixovaná46 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polievka z čierneho koreňa
Koľko kalórií obsahuje Polievka z čierneho koreňa v množstve 100 g?
Polievka z čierneho koreňa: 100 g obsahuje 56 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z čierneho koreňa v množstve 50 g?
Polievka z čierneho koreňa: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z čierneho koreňa v množstve 150 g?
Polievka z čierneho koreňa: 150 g obsahuje 84 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z čierneho koreňa v množstve 200 g?
Polievka z čierneho koreňa: 200 g obsahuje 112 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka z čierneho koreňa v množstve 250 g?
Polievka z čierneho koreňa: 250 g obsahuje 140 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34455 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
