Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová polievka
Kalórie a výživové údaje
rozmixovaná، na báze mlieka
31
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 31 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 0,81 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 60,4 µg 7%
- Vitamín C 6,7 mg 7%
- Vitamín D 0,1 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 7,3 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 14,8 µg 4%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 24,6 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 10,5 mg 2%
- Fosfor 34,1 mg 3%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 0,49 µg 1%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,9 g | 9,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,4 g | 12 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Vegetariánska zeleninová polievkav konzerve, zahustená59 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka so syromrozmixovaná, priemyselne vyrábaná, hotové jedlo65 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka so smotanou50 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polievkasušená, prášok446 kcal / 100 g
- Zahustená zeleninová polievkaso zeleninou36 kcal / 100 g
- Mrkvová polievkarozmixovaná, mlieko19 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievka32 kcal / 100 g
- Zeleninový krémpripravené s mliekom (2 % tuku), domáce26 kcal / 100 g
- Krémová karfiolová polievkarozmixovaná56 kcal / 100 g
- Zemiakovo-pórová polievkarozmixovaná37 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová polievka
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 100 g?
Zeleninová polievka: 100 g obsahuje 31 kcal, 1 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 50 g?
Zeleninová polievka: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 150 g?
Zeleninová polievka: 150 g obsahuje 47 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 200 g?
Zeleninová polievka: 200 g obsahuje 62 kcal, 1,9 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 250 g?
Zeleninová polievka: 250 g obsahuje 78 kcal, 2,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3268 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
