Zistite, čo máte na tanieri

Parmezán

Kalórie a výživové údaje

tvrdý, 30 % tuku, napr. Parmiggiano Reggiano

428

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny31 g

Sacharidy4,2 g

Tuky32 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	428	31 g	4,2 g	32 g
50 g	50 g	214	16 g	2,1 g	16 g
150 g	150 g	642	47 g	6,3 g	48 g
200 g	200 g	856	62 g	8,4 g	64 g
250 g	250 g	1070	78 g	11 g	81 g

Koľko kalórií obsahuje Parmezán v množstve 100 g?

Parmezán: 100 g obsahuje 428 kcal, 31 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Parmezán v množstve 50 g?

Parmezán: 50 g obsahuje 214 kcal, 16 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Parmezán v množstve 150 g?

Parmezán: 150 g obsahuje 642 kcal, 47 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Parmezán v množstve 200 g?

Parmezán: 200 g obsahuje 856 kcal, 62 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Parmezán v množstve 250 g?

Parmezán: 250 g obsahuje 1070 kcal, 78 g bielkovín, 11 g sacharidov a 81 g tukov.

Zdroj: slv 103 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny