Zistite, čo máte na tanieri

Syr Parmigiano Reggiano

Kalórie a výživové údaje

chránené označenie pôvodu, tvrdý syr

397
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 397 kcal —
  • Bielkoviny 32 g 65%
  • Tuky 30 g 38%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g39732 g–30 g
50 g50 g19916 g–15 g
150 g150 g59649 g–45 g
200 g200 g79465 g–59 g
250 g250 g99381 g–74 g

Otázky o potravine Syr Parmigiano Reggiano

Ako spoznáš pravý Parmigiano Reggiano?

Na kôrke syra hľadaj opakujúci sa nápis „Parmigiano Reggiano“ a oválnu značku. Ak kupuješ kus, vyber si taký s neporušenou kôrkou a vôňou po mlieku a orechoch, bez zatuchnutého pachu.

Ako nastrúhať Parmigiano Reggiano, aby sa v omáčke nezrazil?

Nastrúhaj ho najemno a vmiešaj až po odstavení omáčky z ohňa. Do cestovín môžeš pridať lyžicu vody z varenia, aby sa syr ľahšie spojil s omáčkou.

Ako dlho vydrží Parmigiano Reggiano v chladničke?

Kus syra zabaľ do voskovaného alebo syrového papiera a vlož do uzatvárateľnej nádoby v chladničke. Nastrúhaný syr spotrebuj skôr, pretože rýchlejšie vysychá a stráca vôňu.

Dá sa Parmigiano Reggiano zamraziť?

Dá, najlepšie nastrúhaný a rozdelený na malé porcie v dobre uzavretom obale. Po rozmrazení môže byť drobivejší, preto sa hodí skôr do varených jedál než na krájanie na kúsky.

Do ktorých jedál sa hodí Parmigiano Reggiano?

Výborne dochutí rizoto, lasagne, polievky aj cestoviny; v talianskom peste sa často kombinuje s pecorinom. Kúsok kôrky môžeš pomaly variť v polievke alebo ragú a pred podávaním ho vybrať.

Čím môžem nahradiť Parmigiano Reggiano?

Do cestovín a rizota použi syr Grana Padano, ktorý má jemnejšiu chuť, alebo vyzretý pecorino romano, ktorý je slanší a výraznejší. Pecorina pridaj menej a jedlo dosoľ až po ochutnaní.

Aký je rozdiel medzi Parmigiano Reggiano a Grana Padano?

Oba syry sú tvrdé a zrejúce, no Parmigiano Reggiano má zvyčajne výraznejšiu, komplexnejšiu chuť, kým Grana Padano býva jemnejšie a menej slané. Na posypanie cestovín môžeš použiť ktorýkoľvek z nich.

Zdroj: CREA (Italy) 166000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny