Zistite, čo máte na tanieri

Ostriež

Kalórie a výživové údaje

obalený v múke, vyprážaný

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy2,8 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	97	18 g	2,8 g	1,3 g
50 g	50 g	49	8,8 g	1,4 g	0,7 g
150 g	150 g	146	26 g	4,2 g	2 g
200 g	200 g	194	35 g	5,7 g	2,6 g
250 g	250 g	243	44 g	7,1 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ostriež v množstve 100 g?

Ostriež: 100 g obsahuje 97 kcal, 18 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež v množstve 50 g?

Ostriež: 50 g obsahuje 49 kcal, 8,8 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež v množstve 150 g?

Ostriež: 150 g obsahuje 146 kcal, 26 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež v množstve 200 g?

Ostriež: 200 g obsahuje 194 kcal, 35 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež v množstve 250 g?

Ostriež: 250 g obsahuje 243 kcal, 44 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y661012 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny