Zistite, čo máte na tanieri
orientálna reďkovka daikon
Kalórie a výživové údaje
varené, scedené
17
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy1,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 17 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 15,1 mg 17%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,15 mg 1%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 285 mg 6%
- Zinok 0,13 mg 1%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,7 g | 4,6 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Východné reďkovkyvarené, uvarené, scedené, solené17 kcal / 100 g
- Ázijská reďkovkavarené, scedené, bez soli17 kcal / 100 g
- Reďkovkasurová16 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Repamrazené, varené, scedené23 kcal / 100 g
- Biela reďkovka moolisurový15 kcal / 100 g
- Repíkvarené, scedené22 kcal / 100 g
- Reďkovkysurové16 kcal / 100 g
- Biela cencúľová reďkevsurové14 kcal / 100 g
- Červená reďkovkadužina a šupka, surové12 kcal / 100 g
Otázky o potravine orientálna reďkovka daikon
Koľko kalórií obsahuje orientálna reďkovka daikon v množstve 100 g?
orientálna reďkovka daikon: 100 g obsahuje 17 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje orientálna reďkovka daikon v množstve 50 g?
orientálna reďkovka daikon: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,3 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje orientálna reďkovka daikon v množstve 150 g?
orientálna reďkovka daikon: 150 g obsahuje 26 kcal, 1 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje orientálna reďkovka daikon v množstve 200 g?
orientálna reďkovka daikon: 200 g obsahuje 34 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje orientálna reďkovka daikon v množstve 250 g?
orientálna reďkovka daikon: 250 g obsahuje 43 kcal, 1,7 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2197 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
