Zistite, čo máte na tanieri
obyčajné tyčinky
Kalórie a výživové údaje
389
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy73 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 389 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 817 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 21 µg 5%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine obyčajné tyčinky
Koľko kalórií obsahuje obyčajné tyčinky v množstve 100 g?
obyčajné tyčinky: 100 g obsahuje 389 kcal, 11 g bielkovín, 73 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajné tyčinky v množstve 50 g?
obyčajné tyčinky: 50 g obsahuje 195 kcal, 5,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajné tyčinky v množstve 150 g?
obyčajné tyčinky: 150 g obsahuje 584 kcal, 16 g bielkovín, 109 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajné tyčinky v množstve 200 g?
obyčajné tyčinky: 200 g obsahuje 778 kcal, 22 g bielkovín, 146 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajné tyčinky v množstve 250 g?
obyčajné tyčinky: 250 g obsahuje 973 kcal, 27 g bielkovín, 182 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-826 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
