Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajné tvrdé praclíky
Kalórie a výživové údaje
nesolené
381
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy76 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 381 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 250 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,62 mg 48%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 171 µg 43%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 23,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 4,3 mg 24%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 1,8 mg 78%
- Selén 5,8 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 9,1 g | 76 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,6 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 14 g | 115 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 18 g | 153 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 23 g | 191 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Mäkké nesolené praclíkynesolené345 kcal / 100 g
- Mäkký pretzel338 kcal / 100 g
- Celozrnné tvrdé praclíkyvrátane solených a nesolených362 kcal / 100 g
- Krekry pretzelového typupečené v rúre, obyčajné419 kcal / 100 g
- Slané praclíkyobčerstvenie, tyčinky389 kcal / 100 g
- Preclíky v čokoládovej poleves tvrdou čokoládovou polevou467 kcal / 100 g
- Bezlepkové tvrdé pretzelskukuricový škrob a zemiaková múka389 kcal / 100 g
- Preclíktvrdý381 kcal / 100 g
- Praclíkové tyčinky382 kcal / 100 g
- Mäkký praclík338 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajné tvrdé praclíky
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tvrdé praclíky v množstve 100 g?
Obyčajné tvrdé praclíky: 100 g obsahuje 381 kcal, 9,1 g bielkovín, 76 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tvrdé praclíky v množstve 50 g?
Obyčajné tvrdé praclíky: 50 g obsahuje 191 kcal, 4,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tvrdé praclíky v množstve 150 g?
Obyčajné tvrdé praclíky: 150 g obsahuje 572 kcal, 14 g bielkovín, 115 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tvrdé praclíky v množstve 200 g?
Obyčajné tvrdé praclíky: 200 g obsahuje 762 kcal, 18 g bielkovín, 153 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tvrdé praclíky v množstve 250 g?
Obyčajné tvrdé praclíky: 250 g obsahuje 953 kcal, 23 g bielkovín, 191 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4386 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
