Zistite, čo máte na tanieri
naranjillová dreň (lulo)
Kalórie a výživové údaje
mrazené, nesladené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 25 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28 µg 3%
- Vitamín C 3,2 mg 4%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 14,6 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 3 µg 1%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,4 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 120 g | 30 | 0,5 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 240 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 60 g | 15 | 0,3 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 360 g | 90 | 1,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 480 g | 120 | 2,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,9 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine naranjillová dreň (lulo)
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 100 g?
naranjillová dreň (lulo): 100 g obsahuje 25 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 1 porcia (120 g)?
naranjillová dreň (lulo): 1 porcia (120 g) obsahuje 30 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 2 porcie (240 g)?
naranjillová dreň (lulo): 2 porcie (240 g) obsahuje 60 kcal, 1,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve ½ porcie (60 g)?
naranjillová dreň (lulo): ½ porcie (60 g) obsahuje 15 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 3 porcie (360 g)?
naranjillová dreň (lulo): 3 porcie (360 g) obsahuje 90 kcal, 1,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 4 porcie (480 g)?
naranjillová dreň (lulo): 4 porcie (480 g) obsahuje 120 kcal, 2,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 50 g?
naranjillová dreň (lulo): 50 g obsahuje 13 kcal, 0,2 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje naranjillová dreň (lulo) v množstve 150 g?
naranjillová dreň (lulo): 150 g obsahuje 38 kcal, 0,7 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167790 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
