Zistite, čo máte na tanieri

Mussel gravy. low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy6,4 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 136 kcal —
  • Bielkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 6,4 g 2%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasýtené tuky 5,5 g 28%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sodík 214 mg 9%
  • Cholesterol 40,5 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 76,6 µg 9%
  • Vitamín C 0,72 mg 1%
  • Vitamín D 1,1 µg 6%
  • Vitamín E 0,41 mg 3%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamín B12 6,9 µg 285%

Minerály

  • Vápnik 118 mg 9%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 26,3 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinok 1,4 mg 12%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,29 mg 12%
  • Selén 22,4 µg 41%
  • Jód 53,4 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1368,1 g6,4 g8,7 g
50 g50 g684 g3,2 g4,3 g
150 g150 g20412 g9,6 g13 g
200 g200 g27216 g13 g17 g
250 g250 g34020 g16 g22 g

Otázky o potravine Mussel gravy. low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Mussel gravy. low-fat milk v množstve 100 g?

Mussel gravy. low-fat milk: 100 g obsahuje 136 kcal, 8,1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mussel gravy. low-fat milk v množstve 50 g?

Mussel gravy. low-fat milk: 50 g obsahuje 68 kcal, 4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mussel gravy. low-fat milk v množstve 150 g?

Mussel gravy. low-fat milk: 150 g obsahuje 204 kcal, 12 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mussel gravy. low-fat milk v množstve 200 g?

Mussel gravy. low-fat milk: 200 g obsahuje 272 kcal, 16 g bielkovín, 13 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mussel gravy. low-fat milk v množstve 250 g?

Mussel gravy. low-fat milk: 250 g obsahuje 340 kcal, 20 g bielkovín, 16 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28988 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny