Zistite, čo máte na tanieri
Mrazená ovocná novinka
Kalórie a výživové údaje
mrazené, so smotanou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 21 g —
- Sodík 42 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 21,2 mg 24%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 15,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 141 mg 11%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,27 mg 2%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 1 porcia | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2 porcie | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½ porcie | 35,5 g | 41 | 0,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4 porcie | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,1 g | 36 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,8 g | 48 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,5 g | 60 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mrazená ovocná novinka
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 100 g?
Mrazená ovocná novinka: 100 g obsahuje 115 kcal, 1,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 1 porcia (71 g)?
Mrazená ovocná novinka: 1 porcia (71 g) obsahuje 82 kcal, 1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 2 porcie (142 g)?
Mrazená ovocná novinka: 2 porcie (142 g) obsahuje 163 kcal, 2 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve ½ porcie (35,5 g)?
Mrazená ovocná novinka: ½ porcie (35,5 g) obsahuje 41 kcal, 0,5 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 3 porcie (213 g)?
Mrazená ovocná novinka: 3 porcie (213 g) obsahuje 245 kcal, 3 g bielkovín, 51 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 4 porcie (284 g)?
Mrazená ovocná novinka: 4 porcie (284 g) obsahuje 327 kcal, 4 g bielkovín, 68 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 50 g?
Mrazená ovocná novinka: 50 g obsahuje 58 kcal, 0,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená ovocná novinka v množstve 150 g?
Mrazená ovocná novinka: 150 g obsahuje 173 kcal, 2,1 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167721 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
