Zistite, čo máte na tanieri

Mixed berry jam

Kalórie a výživové údaje

162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy38 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 162 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 38 g —
  • Sodík 34 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,48 mg 3%
  • Vitamín K 4,5 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Draslík 670 mg 14%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,74 mg 32%
  • Selén 0,29 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1620,6 g38 g0,1 g
50 g50 g810,3 g19 g0,1 g
150 g150 g2430,9 g57 g0,2 g
200 g200 g3241,2 g76 g0,2 g
250 g250 g4051,5 g95 g0,3 g

Otázky o potravine Mixed berry jam

Koľko kalórií obsahuje Mixed berry jam v množstve 100 g?

Mixed berry jam: 100 g obsahuje 162 kcal, 0,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mixed berry jam v množstve 50 g?

Mixed berry jam: 50 g obsahuje 81 kcal, 0,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mixed berry jam v množstve 150 g?

Mixed berry jam: 150 g obsahuje 243 kcal, 0,9 g bielkovín, 57 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mixed berry jam v množstve 200 g?

Mixed berry jam: 200 g obsahuje 324 kcal, 1,2 g bielkovín, 76 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mixed berry jam v množstve 250 g?

Mixed berry jam: 250 g obsahuje 405 kcal, 1,5 g bielkovín, 95 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 450 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny