Zistite, čo máte na tanieri
Marhuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná v cukrovom sirupe, neodkvapkaná
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 14 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 109 µg 12%
- Vitamín C 5,3 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 47 mg 4%
- Železo 0,18 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 36 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Sušená marhuľasušená252 kcal / 100 g
- Konzervovaná marhuľa v cukrovom sirupekonzervované, s cukrovým sirupom118 kcal / 100 g
- Kompótovaná marhuľasladené, konzervované, scedené69 kcal / 100 g
- Marhulesurové48 kcal / 100 g
- Konzervované marhulev ľahkom sirupe, scedené61 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupekonzervované, odkvapkané60 kcal / 100 g
- Kompótované marhulekonzervované, v sirupe70 kcal / 100 g
- Kompotované meruňky v šťavekompotované, scedené36 kcal / 100 g
- Konzervované marhule v poloviciachso šupkou, v ľahkom sirupe, tuhý podiel a tekutina63 kcal / 100 g
- Marhuľový sirupkompotované v sirupe, iba sirup60 kcal / 100 g
Otázky o potravine Marhuľa
Koľko kalórií obsahuje Marhuľa v množstve 100 g?
Marhuľa: 100 g obsahuje 63 kcal, 0,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľa v množstve 50 g?
Marhuľa: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,2 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľa v množstve 150 g?
Marhuľa: 150 g obsahuje 95 kcal, 0,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľa v množstve 200 g?
Marhuľa: 200 g obsahuje 126 kcal, 0,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Marhuľa v množstve 250 g?
Marhuľa: 250 g obsahuje 158 kcal, 1 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1141 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
