Zistite, čo máte na tanieri
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 23 g 9%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 81,8 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18,8 mg 1%
- Železo 1,5 mg 9%
- Horčík 23,4 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,96 mg 9%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Selén 1,1 µg 2%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,1 g | 35 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 5,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6,8 g | 59 g | 1,3 g |
Otázky o potravine Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
Koľko kalórií obsahuje Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding v množstve 100 g?
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 100 g obsahuje 119 kcal, 2,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding v množstve 50 g?
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 50 g obsahuje 60 kcal, 1,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding v množstve 150 g?
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 150 g obsahuje 179 kcal, 4,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding v množstve 200 g?
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 200 g obsahuje 238 kcal, 5,4 g bielkovín, 47 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding v množstve 250 g?
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 250 g obsahuje 298 kcal, 6,8 g bielkovín, 59 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1023 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
