Zistite, čo máte na tanieri
Lingonberry, mashed, sugar
Kalórie a výživové údaje
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy32 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 31 g —
- Sodík 1,5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,51 µg 0%
- Vitamín C 5,2 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 6,8 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16,6 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 6,8 mg 2%
- Fosfor 12,8 mg 1%
- Draslík 60,5 mg 1%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 2,6 mg 114%
- Selén 0,2 µg 0%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 0,4 g | 32 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 0,6 g | 47 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 0,8 g | 63 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 1 g | 79 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Lingonberry cowberry49 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lingonberry, mashed, sugar
Koľko kalórií obsahuje Lingonberry, mashed, sugar v množstve 100 g?
Lingonberry, mashed, sugar: 100 g obsahuje 138 kcal, 0,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lingonberry, mashed, sugar v množstve 50 g?
Lingonberry, mashed, sugar: 50 g obsahuje 69 kcal, 0,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lingonberry, mashed, sugar v množstve 150 g?
Lingonberry, mashed, sugar: 150 g obsahuje 207 kcal, 0,6 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lingonberry, mashed, sugar v množstve 200 g?
Lingonberry, mashed, sugar: 200 g obsahuje 276 kcal, 0,8 g bielkovín, 63 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lingonberry, mashed, sugar v množstve 250 g?
Lingonberry, mashed, sugar: 250 g obsahuje 345 kcal, 1 g bielkovín, 79 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 4401 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
