Zistite, čo máte na tanieri

Lilek

Kalórie a výživové údaje

vyprážané s olejom alebo tekutým margarínom a solľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy2,6 g

Tuky6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	74	1,3 g	2,6 g	6 g
50 g	50 g	37	0,7 g	1,3 g	3 g
150 g	150 g	111	2 g	3,9 g	9 g
200 g	200 g	148	2,6 g	5,2 g	12 g
250 g	250 g	185	3,3 g	6,5 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 100 g?

Lilek: 100 g obsahuje 74 kcal, 1,3 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 50 g?

Lilek: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 150 g?

Lilek: 150 g obsahuje 111 kcal, 2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 200 g?

Lilek: 200 g obsahuje 148 kcal, 2,6 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 250 g?

Lilek: 250 g obsahuje 185 kcal, 3,3 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: slv 470 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny