Zistite, čo máte na tanieri
Lilkový šalát
Kalórie a výživové údaje
varené, s citrónovou marinádou
166
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy4,5 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 166 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1 g | 4,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,5 g | 2,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,4 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1,9 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,4 g | 11 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Baklažánový šalátnelúpaný, varený, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), solený48 kcal / 100 g
- Šalát z artičokovvarené, s citrónovou marinádou141 kcal / 100 g
- Šalát z cviklyvarená, s citrónovou marinádou109 kcal / 100 g
- Lilekvarené so soľou24 kcal / 100 g
- Paradajkový šaláts citrónovou marinádou87 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátvarený, marinovaný v octe95 kcal / 100 g
- Vaječný šaláts paradajkami a octovou marinádou139 kcal / 100 g
- Baklažándusené21 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lilkový šalát
Koľko kalórií obsahuje Lilkový šalát v množstve 100 g?
Lilkový šalát: 100 g obsahuje 166 kcal, 1 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lilkový šalát v množstve 50 g?
Lilkový šalát: 50 g obsahuje 83 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lilkový šalát v množstve 150 g?
Lilkový šalát: 150 g obsahuje 249 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lilkový šalát v množstve 200 g?
Lilkový šalát: 200 g obsahuje 332 kcal, 1,9 g bielkovín, 9 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lilkový šalát v množstve 250 g?
Lilkový šalát: 250 g obsahuje 415 kcal, 2,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X151462 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
