Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z artičokov
Kalórie a výživové údaje
varené, s citrónovou marinádou
141
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy1,9 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 141 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 8,5 g 30%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,8 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 0,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,7 g | 2,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,6 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,6 g | 4,7 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Lilkový šalátvarené, s citrónovou marinádou166 kcal / 100 g
- Artičokyvarené, s citrónovou šťavou a soľou53 kcal / 100 g
- Čakankový šaláts citrónovou marinádou95 kcal / 100 g
- Artyčokyvarené, s maslom94 kcal / 100 g
- Marinovaná artičoka119 kcal / 100 g
- Špargľový šalátvarený, s octovou marinádou85 kcal / 100 g
- Šalát z cviklyvarená, s citrónovou marinádou109 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátvarený, marinovaný v octe95 kcal / 100 g
- Artyčoky v olejikonzervované, scedené254 kcal / 100 g
- Artičoka(guľaté alebo francúzske), varené, uvarené vo vode, scedené, so soľou51 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z artičokov
Koľko kalórií obsahuje Šalát z artičokov v množstve 100 g?
Šalát z artičokov: 100 g obsahuje 141 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z artičokov v množstve 50 g?
Šalát z artičokov: 50 g obsahuje 71 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z artičokov v množstve 150 g?
Šalát z artičokov: 150 g obsahuje 212 kcal, 2,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z artičokov v množstve 200 g?
Šalát z artičokov: 200 g obsahuje 282 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z artičokov v množstve 250 g?
Šalát z artičokov: 250 g obsahuje 353 kcal, 4,6 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X141462 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
