Zistite, čo máte na tanieri

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Kalórie a výživové údaje

74
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy8,4 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 74 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 8,4 g 3%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 114 mg 5%
  • Cholesterol 12,3 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8,8 µg 1%
  • Vitamín C 1,7 mg 2%
  • Vitamín D 0,07 µg 0%
  • Vitamín E 0,54 mg 4%
  • Vitamín K 5,9 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamín B12 0,07 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 17,2 mg 1%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Draslík 157 mg 3%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Meď 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 2,9 µg 5%
  • Jód 8,4 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Otázky o potravine Lentil patty, lentil ball, contains egg

Koľko kalórií obsahuje Lentil patty, lentil ball, contains egg v množstve 100 g?

Lentil patty, lentil ball, contains egg: 100 g obsahuje 74 kcal, 4,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil patty, lentil ball, contains egg v množstve 50 g?

Lentil patty, lentil ball, contains egg: 50 g obsahuje 37 kcal, 2,1 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil patty, lentil ball, contains egg v množstve 150 g?

Lentil patty, lentil ball, contains egg: 150 g obsahuje 111 kcal, 6,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil patty, lentil ball, contains egg v množstve 200 g?

Lentil patty, lentil ball, contains egg: 200 g obsahuje 148 kcal, 8,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil patty, lentil ball, contains egg v množstve 250 g?

Lentil patty, lentil ball, contains egg: 250 g obsahuje 185 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32610 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny