Zistite, čo máte na tanieri
ľahké čisté sójové mlieko Silk
Kalórie a výživové údaje
silk, light, čisté
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 1,2 µg 51%
Minerály
- Vápnik 123 mg 9%
- Železo 0,44 mg 2%
- Horčík 16 mg 4%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Selén 2,3 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 1 porcia | 243 g | 70 | 6 g | 7 g | 2 g |
| 2 porcie | 486 g | 141 | 12 g | 14 g | 4 g |
| ½ porcie | 121,5 g | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 porcie | 729 g | 211 | 18 g | 21 g | 6 g |
| 4 porcie | 972 g | 282 | 24 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,7 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,9 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,2 g | 7,2 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Sójové mlieko SILK prírodnésilk, plain41 kcal / 100 g
- Ľahké vanilkové sójové mlieko Silksilk, light33 kcal / 100 g
- Ľahké čokoládové sójové mlieko Silksilk, light49 kcal / 100 g
- Nesladené sójové mlieko SILKsilk, nesladené33 kcal / 100 g
- Sójový jogurt Silk prírodnýsilk, plain66 kcal / 100 g
- Vanilkové sójové mlieko SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sójové mlieko SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Sójový nápoj Silk čokoládasilk58 kcal / 100 g
- Pôvodné a vanilkové sójové mliekoľahké, s pridaným vápnikom, vitamínmi A a D30 kcal / 100 g
- Neochutený sójový nápojprírodné, obohatené vápnikom, predbalené44 kcal / 100 g
Otázky o potravine ľahké čisté sójové mlieko Silk
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 100 g?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 100 g obsahuje 29 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 1 porcia (243 g)?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 1 porcia (243 g) obsahuje 70 kcal, 6 g bielkovín, 7 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 2 porcie (486 g)?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 2 porcie (486 g) obsahuje 141 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve ½ porcie (121,5 g)?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: ½ porcie (121,5 g) obsahuje 35 kcal, 3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 3 porcie (729 g)?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 3 porcie (729 g) obsahuje 211 kcal, 18 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 4 porcie (972 g)?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 4 porcie (972 g) obsahuje 282 kcal, 24 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 50 g?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 50 g obsahuje 15 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ľahké čisté sójové mlieko Silk v množstve 150 g?
ľahké čisté sójové mlieko Silk: 150 g obsahuje 44 kcal, 3,7 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173771 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
