Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia polievka so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
vrátane gumbo, pripravené na konzumáciu
60
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy7,3 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 60 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 250 mg 11%
- Cholesterol 6,1 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 52 µg 6%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,95 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
- Cholín 7,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Kuracia polievka so zeleninou zemiakmi a syromkúsky, pripravené na konzumáciu65 kcal / 100 g
- Kuracia gumbo polievkaz plechovky, zahustené45 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s kuracím mäsomkonzervovaná, pripravená s vodou, s nízkym obsahom sodíka69 kcal / 100 g
- Kuracia polievkakonzervovaná, hustá, pripravená na podávanie71 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Polievka s kuracím mäsom rezancami a zeleninou348 kcal / 100 g
- Polievka z kuracieho vývarupripravené na konzumáciu6 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkapripravené na konzumáciu49 kcal / 100 g
- Dusené kuracie mäso so zeleninoukonzervované65 kcal / 100 g
- Hovädzova polievka so zeleninoupripravené na konzumáciu54 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia polievka so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Kuracia polievka so zeleninou v množstve 100 g?
Kuracia polievka so zeleninou: 100 g obsahuje 60 kcal, 2,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia polievka so zeleninou v množstve 50 g?
Kuracia polievka so zeleninou: 50 g obsahuje 30 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia polievka so zeleninou v množstve 150 g?
Kuracia polievka so zeleninou: 150 g obsahuje 90 kcal, 4,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia polievka so zeleninou v množstve 200 g?
Kuracia polievka so zeleninou: 200 g obsahuje 120 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia polievka so zeleninou v množstve 250 g?
Kuracia polievka so zeleninou: 250 g obsahuje 150 kcal, 7,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 939 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
