Zistite, čo máte na tanieri
Kukurica s červenou a zelenou paprikou
Kalórie a výživové údaje
konzervované, pevné podiely a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 8,8 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,95 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 18 g | 0,6 g |
| 1 porcia | 227 g | 170 | 5,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 2 porcie | 454 g | 341 | 11 g | 83 g | 2,5 g |
| ½ porcie | 113,5 g | 85 | 2,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 681 g | 511 | 16 g | 124 g | 3,7 g |
| 4 porcie | 908 g | 681 | 21 g | 165 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 36 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 45 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Kukurica s červenou alebo zelenou paprikoukonzervované, pevné podiely a tekutina75 kcal / 100 g
- Červená sladká paprikakonzervované, pevné časti a tekutina18 kcal / 100 g
- Červená alebo zelená čili paprička konzervovanáčervená alebo zelená, konzervované, pevné časti a tekutina21 kcal / 100 g
- Žltá kukurica cukrovákonzervované, bez pridanej soli, tuhé podiely a tekutiny61 kcal / 100 g
- Konzervovaná žltá kukurica v nálevekonzervované, bežné balenie, pevné látky a tekutina61 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicakonzervované, pevný podiel scedený, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricakonzervované, celé zrná, scedený podiel67 kcal / 100 g
- Zelená sladká paprikakonzervované, tuhý podiel a tekutina18 kcal / 100 g
- Kukurica a zelený hrášokkonzervované, scedené100 kcal / 100 g
- Jalapeno papričky konzervované pevný podiel a tekutinakonzervované, pevný podiel a tekutina27 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukurica s červenou a zelenou paprikou
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 100 g?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 100 g obsahuje 75 kcal, 2,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 1 porcia (227 g)?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 1 porcia (227 g) obsahuje 170 kcal, 5,3 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 2 porcie (454 g)?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 2 porcie (454 g) obsahuje 341 kcal, 11 g bielkovín, 83 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve ½ porcie (113,5 g)?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: ½ porcie (113,5 g) obsahuje 85 kcal, 2,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 3 porcie (681 g)?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 3 porcie (681 g) obsahuje 511 kcal, 16 g bielkovín, 124 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 4 porcie (908 g)?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 4 porcie (908 g) obsahuje 681 kcal, 21 g bielkovín, 165 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 50 g?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 50 g obsahuje 38 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukurica s červenou a zelenou paprikou v množstve 150 g?
Kukurica s červenou a zelenou paprikou: 150 g obsahuje 113 kcal, 3,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169218 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
