Zistite, čo máte na tanieri

Kreveta

Kalórie a výživové údaje

varená, vážená so šupkou

39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 39 kcal —
  • Bielkoviny 7,9 g 16%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 1270 mg 55%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 110 mg 8%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 36 mg 9%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,63 mg 70%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 15 µg 27%
  • Jód 33 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g397,9 g–0,8 g
50 g50 g204 g–0,4 g
150 g150 g5912 g–1,2 g
200 g200 g7816 g–1,6 g
250 g250 g9820 g–2 g

Otázky o potravine Kreveta

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 100 g?

Kreveta: 100 g obsahuje 39 kcal, 7,9 g bielkovín, – sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 50 g?

Kreveta: 50 g obsahuje 20 kcal, 4 g bielkovín, – sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 150 g?

Kreveta: 150 g obsahuje 59 kcal, 12 g bielkovín, – sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 200 g?

Kreveta: 200 g obsahuje 78 kcal, 16 g bielkovín, – sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kreveta v množstve 250 g?

Kreveta: 250 g obsahuje 98 kcal, 20 g bielkovín, – sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 16-246 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny