Zistite, čo máte na tanieri
Krevety rôznych druhov
Kalórie a výživové údaje
varené alebo v pare
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy1,5 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 947 mg 41%
- Cholesterol 211 mg 70%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 90 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,11 µg 1%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Biotín (B7) 0,8 µg 3%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamín B12 1,7 µg 69%
- Cholín 135 mg 25%
Minerály
- Vápnik 91 mg 7%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 306 mg 24%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 49,5 µg 90%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 46 g | 3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 3,8 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Krevetasurová85 kcal / 100 g
- Krevetyvarené99 kcal / 100 g
- Imitácia kreviet zmiešaných druhovvyrobené zo surimi101 kcal / 100 g
- Riečny rakkôrovce, riečny rak, zmiešané druhy, divé, varené alebo v pare82 kcal / 100 g
- Miešané morské plodyokrem rýb s plutvami, voľne ulovené, varené98 kcal / 100 g
- Zmes morských plodovvarená, na použitie v zmesových jedlách107 kcal / 100 g
- Holandské krevetyvarené94 kcal / 100 g
- Crusteceans crayfish mixed species farmed boiled or steamed87 kcal / 100 g
- Mušľamäkkýše, zmiešané druhy, varené alebo v pare148 kcal / 100 g
- Hrebenatka zmiešaných druhovsurové69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Krevety rôznych druhov
Koľko kalórií obsahuje Krevety rôznych druhov v množstve 100 g?
Krevety rôznych druhov: 100 g obsahuje 119 kcal, 23 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevety rôznych druhov v množstve 50 g?
Krevety rôznych druhov: 50 g obsahuje 60 kcal, 11 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevety rôznych druhov v množstve 150 g?
Krevety rôznych druhov: 150 g obsahuje 179 kcal, 34 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevety rôznych druhov v množstve 200 g?
Krevety rôznych druhov: 200 g obsahuje 238 kcal, 46 g bielkovín, 3 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevety rôznych druhov v množstve 250 g?
Krevety rôznych druhov: 250 g obsahuje 298 kcal, 57 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
