Zistite, čo máte na tanieri
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 484 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 5,4 g 27%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 1148 mg 50%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 17,9 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 149 µg 37%
- Vitamín B12 0,46 µg 19%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 7,4 mg 41%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Selén 9,5 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 porcia | 31 g | 150 | 2,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 porcie | 62 g | 300 | 4,3 g | 39 g | 13 g |
| ½ porcie | 15,5 g | 75 | 1,1 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 porcie | 93 g | 450 | 6,5 g | 58 g | 19 g |
| 4 porcie | 124 g | 600 | 8,7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Krémešové krekry Gamesa Sabrosas
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 100 g?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 100 g obsahuje 484 kcal, 7 g bielkovín, 62 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 1 porcia (31 g)?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 1 porcia (31 g) obsahuje 150 kcal, 2,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 2 porcie (62 g)?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 2 porcie (62 g) obsahuje 300 kcal, 4,3 g bielkovín, 39 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve ½ porcie (15,5 g)?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: ½ porcie (15,5 g) obsahuje 75 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 3 porcie (93 g)?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 3 porcie (93 g) obsahuje 450 kcal, 6,5 g bielkovín, 58 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 4 porcie (124 g)?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 4 porcie (124 g) obsahuje 600 kcal, 8,7 g bielkovín, 77 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 50 g?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 50 g obsahuje 242 kcal, 3,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémešové krekry Gamesa Sabrosas v množstve 150 g?
Krémešové krekry Gamesa Sabrosas: 150 g obsahuje 726 kcal, 11 g bielkovín, 93 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
