Zistite, čo máte na tanieri
Králik
Kalórie a výživové údaje
mäso, dusené
179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 12 µg 500%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,9 mg 11%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 2 mg 18%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Divý králikvarené, dusené173 kcal / 100 g
- Celý králikdusené195 kcal / 100 g
- Domáci králik - zmes rezovvarené, dusené206 kcal / 100 g
- Domáci králik zmes kusov dusenédusené206 kcal / 100 g
- Domáci králik zmes kusov varené pečenévarené, pečené197 kcal / 100 g
- Zajačie mäsoiba mäso, dusené192 kcal / 100 g
- Králičie mäsosurové188 kcal / 100 g
- Mäso z divého králikadusené bez tuku143 kcal / 100 g
- Zajaccelé, surové115 kcal / 100 g
- Králičia pečeňsurová134 kcal / 100 g
Otázky o potravine Králik
Koľko kalórií obsahuje Králik v množstve 100 g?
Králik: 100 g obsahuje 179 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Králik v množstve 50 g?
Králik: 50 g obsahuje 90 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Králik v množstve 150 g?
Králik: 150 g obsahuje 269 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Králik v množstve 200 g?
Králik: 200 g obsahuje 358 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Králik v množstve 250 g?
Králik: 250 g obsahuje 448 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M126 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
