Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia sviečkovica
Kalórie a výživové údaje
zo zadnej štvrte, oddeliteľná chudá časť a tuk, rýchlo opečená
299
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 299 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 29%
- Nasýtené tuky 7,7 g 39%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,33 µg 2%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,85 µg 35%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Fosfor 192 mg 15%
- Draslík 325 mg 7%
- Zinok 2,9 mg 27%
- Selén 3,7 µg 7%
- Jód 0,84 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 37 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 50 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 62 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia roštenkastredná/horná/spodná časť, vyprážaná (na sójovom oleji), nesolená286 kcal / 100 g
- Hovädzia nízka roštenkaoddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané na vrstvu tuku 1/8 palca, výberová trieda, surové224 kcal / 100 g
- Hovädzie striploinnovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo vyprážané217 kcal / 100 g
- Hovädzí sviečkový steakvyprážané na kukuricovom oleji, chudé a tučné233 kcal / 100 g
- Hovädzie steakysurové152 kcal / 100 g
- Hovädzí steak zo sviečkoviceiba chudé134 kcal / 100 g
- Hrubý hovädzí bokzadná časť, oddeliteľná chudá časť, rýchlo opečené179 kcal / 100 g
- Rump steakiba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, opečené178 kcal / 100 g
- Steak z hornej sviečkoviceslabina, bez kostí, chudé, varené, grilované172 kcal / 100 g
- Nízka roštenkabez tuku, grilovaný, s maslom, so soľou243 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia sviečkovica
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečkovica v množstve 100 g?
Hovädzia sviečkovica: 100 g obsahuje 299 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečkovica v množstve 50 g?
Hovädzia sviečkovica: 50 g obsahuje 150 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečkovica v množstve 150 g?
Hovädzia sviečkovica: 150 g obsahuje 449 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečkovica v množstve 200 g?
Hovädzia sviečkovica: 200 g obsahuje 598 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečkovica v množstve 250 g?
Hovädzia sviečkovica: 250 g obsahuje 748 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1184 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
