Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí guláš
Kalórie a výživové údaje
konzervovaný
99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy7 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 388 mg 17%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
- Cholín 15,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,4 g | 7 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,6 g | 10 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,8 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 17 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí guláš so zemiakmi a zeleninou64 kcal / 100 g
- Hovädzí guláš so zemiakmimäso, zelenina, s olejom, so soľou107 kcal / 100 g
- Hovädzí kastrólpripravené s omáčkou na varenie137 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na dusenievarené172 kcal / 100 g
- Stew beef100 kcal / 100 g
- Hovädzie ragú178 kcal / 100 g
- Hovädzí nákypkomerčne vyrábaný, s omáčkou z výpeku140 kcal / 100 g
- Dusené mäso so zeleninoukonzervované62 kcal / 100 g
- Zeleninový guláš s hovädzím mäsom75 kcal / 100 g
- Hovädzia polievkakonzervovaná, zohriata s vodou16 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí guláš
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí guláš v množstve 100 g?
Hovädzí guláš: 100 g obsahuje 99 kcal, 4,4 g bielkovín, 7 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí guláš v množstve 50 g?
Hovädzí guláš: 50 g obsahuje 50 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí guláš v množstve 150 g?
Hovädzí guláš: 150 g obsahuje 149 kcal, 6,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí guláš v množstve 200 g?
Hovädzí guláš: 200 g obsahuje 198 kcal, 8,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí guláš v množstve 250 g?
Hovädzí guláš: 250 g obsahuje 248 kcal, 11 g bielkovín, 17 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4964 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
