Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie mäso na dusenie
Kalórie a výživové údaje
varené
172
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 172 kcal —
- Bielkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamín B12 1,2 µg 50%
Minerály
- Železo 4,3 mg 24%
- Fosfor 171 mg 14%
- Zinok 9,7 mg 88%
- Selén 4,1 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 34 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 51 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 68 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 85 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie na duseniepripravené189 kcal / 100 g
- Hovädzí guláškonzervované hlavné jedlo99 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na gulášplece, oddelitelné chudé a tuk, choice, uvarené, dusené194 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok na duseniedusené, chudé a tučné203 kcal / 100 g
- Teľacie na gulášpripravené185 kcal / 100 g
- Teľací plátok na duseniepripravený158 kcal / 100 g
- Bravčové na duseniepripravené280 kcal / 100 g
- Dusená hovädzia kližkabez tuku, (s olejom, cibuľou a cesnakom), nesolené196 kcal / 100 g
- Varené hovädzie mäsobrazílsky recept, bez soli160 kcal / 100 g
- Dusené hovädzie mäsos cibuľou a omáčkou209 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie mäso na dusenie
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 100 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 100 g obsahuje 172 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 50 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 50 g obsahuje 86 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 150 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 150 g obsahuje 258 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 200 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 200 g obsahuje 344 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 250 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 250 g obsahuje 430 kcal, 85 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
