Zistite, čo máte na tanieri

francúzsky chlieb

Kalórie a výživové údaje

s kvasnicami

261
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy53 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 261 kcal —
  • Bielkoviny 7,4 g 15%
  • Sacharidy 53 g 19%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 500 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,16 mg 1%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 18,7 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 87,3 mg 7%
  • Draslík 124 mg 3%
  • Zinok 0,53 mg 5%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,57 mg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2617,4 g53 g1,3 g
50 g50 g1313,7 g27 g0,7 g
150 g150 g39211 g80 g2 g
200 g200 g52215 g106 g2,6 g
250 g250 g65319 g133 g3,3 g

Otázky o potravine francúzsky chlieb

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 100 g?

francúzsky chlieb: 100 g obsahuje 261 kcal, 7,4 g bielkovín, 53 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 50 g?

francúzsky chlieb: 50 g obsahuje 131 kcal, 3,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 150 g?

francúzsky chlieb: 150 g obsahuje 392 kcal, 11 g bielkovín, 80 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 200 g?

francúzsky chlieb: 200 g obsahuje 522 kcal, 15 g bielkovín, 106 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 250 g?

francúzsky chlieb: 250 g obsahuje 653 kcal, 19 g bielkovín, 133 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7002 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny