Zistite, čo máte na tanieri

francúzsky chlieb

Kalórie a výživové údaje

domáce, s múkou do pekárne

240
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy47 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 240 kcal —
  • Bielkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 5,1 g 18%
  • Sodík 537 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,42 µg 0%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,64 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 34 mg 8%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 210 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,84 mg 37%
  • Jód 22 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2408 g47 g0,9 g
50 g50 g1204 g23 g0,5 g
150 g150 g36012 g70 g1,4 g
200 g200 g48016 g93 g1,8 g
250 g250 g60020 g117 g2,3 g

Otázky o potravine francúzsky chlieb

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 100 g?

francúzsky chlieb: 100 g obsahuje 240 kcal, 8 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 50 g?

francúzsky chlieb: 50 g obsahuje 120 kcal, 4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 150 g?

francúzsky chlieb: 150 g obsahuje 360 kcal, 12 g bielkovín, 70 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 200 g?

francúzsky chlieb: 200 g obsahuje 480 kcal, 16 g bielkovín, 93 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky chlieb v množstve 250 g?

francúzsky chlieb: 250 g obsahuje 600 kcal, 20 g bielkovín, 117 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7261 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny