Zistite, čo máte na tanieri

Florence fennel, fried

Kalórie a výživové údaje

101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy2,1 g
Tuky9,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 101 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 9,4 g 12%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 36,2 mg 2%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 73,7 µg 8%
  • Vitamín C 3,5 mg 4%
  • Vitamín D 0,45 µg 2%
  • Vitamín E 1,9 mg 12%
  • Vitamín K 9,6 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 29,1 mg 2%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Horčík 9,4 mg 2%
  • Fosfor 31,8 mg 3%
  • Draslík 507 mg 11%
  • Zinok 0,58 mg 5%
  • Meď 0,02 mg 3%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 1,2 µg 2%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Otázky o potravine Florence fennel, fried

Koľko kalórií obsahuje Florence fennel, fried v množstve 100 g?

Florence fennel, fried: 100 g obsahuje 101 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Florence fennel, fried v množstve 50 g?

Florence fennel, fried: 50 g obsahuje 51 kcal, 0,5 g bielkovín, 1 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Florence fennel, fried v množstve 150 g?

Florence fennel, fried: 150 g obsahuje 152 kcal, 1,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Florence fennel, fried v množstve 200 g?

Florence fennel, fried: 200 g obsahuje 202 kcal, 2,1 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Florence fennel, fried v množstve 250 g?

Florence fennel, fried: 250 g obsahuje 253 kcal, 2,7 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34526 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny