Zistite, čo máte na tanieri
filety z ančovičiek
Kalórie a výživové údaje
marinované v oleji, polokonzervované, odkvapkané
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0,5 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1008 mg 44%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 52 g | 1,2 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Fileta z ančovičkyčerstvá179 kcal / 100 g
- Ančovičkykonzervované216 kcal / 100 g
- Sardelakonzervovaná, v oleji, odkvapkaná203 kcal / 100 g
- Ančovičky v olejikonzervované, scedené170 kcal / 100 g
- Údená fileta z ančovičky226 kcal / 100 g
- Ančovičkasurová129 kcal / 100 g
- Ančovička európskasurové131 kcal / 100 g
- Makrelový filetgrilované alebo negrilované, konzervované v slanom náleve, scedené221 kcal / 100 g
- Anchovy211 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
Otázky o potravine filety z ančovičiek
Koľko kalórií obsahuje filety z ančovičiek v množstve 100 g?
filety z ančovičiek: 100 g obsahuje 167 kcal, 21 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje filety z ančovičiek v množstve 50 g?
filety z ančovičiek: 50 g obsahuje 84 kcal, 10 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje filety z ančovičiek v množstve 150 g?
filety z ančovičiek: 150 g obsahuje 251 kcal, 31 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje filety z ančovičiek v množstve 200 g?
filety z ančovičiek: 200 g obsahuje 334 kcal, 41 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje filety z ančovičiek v množstve 250 g?
filety z ančovičiek: 250 g obsahuje 418 kcal, 52 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny