Zistite, čo máte na tanieri

Egg boiled organic

Kalórie a výživové údaje

167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0,4 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 167 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 31%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 131 mg 6%
  • Cholesterol 429 mg 143%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 282 µg 31%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 2,6 µg 13%
  • Vitamín E 2,2 mg 15%
  • Vitamín K 0,95 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 69,4 µg 17%
  • Vitamín B12 2,7 µg 112%

Minerály

  • Vápnik 67,9 mg 5%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 15,5 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Draslík 155 mg 3%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 39,3 µg 71%
  • Jód 28,1 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g16715 g0,4 g12 g
50 g50 g847,6 g0,2 g5,9 g
150 g150 g25123 g0,5 g18 g
200 g200 g33431 g0,7 g24 g
250 g250 g41838 g0,9 g29 g

Otázky o potravine Egg boiled organic

Koľko kalórií obsahuje Egg boiled organic v množstve 100 g?

Egg boiled organic: 100 g obsahuje 167 kcal, 15 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg boiled organic v množstve 50 g?

Egg boiled organic: 50 g obsahuje 84 kcal, 7,6 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg boiled organic v množstve 150 g?

Egg boiled organic: 150 g obsahuje 251 kcal, 23 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg boiled organic v množstve 200 g?

Egg boiled organic: 200 g obsahuje 334 kcal, 31 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg boiled organic v množstve 250 g?

Egg boiled organic: 250 g obsahuje 418 kcal, 38 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34661 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny