Zistite, čo máte na tanieri
Deväťtepl
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 14 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 31,5 mg 35%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 103 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 655 mg 14%
- Zinok 0,16 mg 1%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 0,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 1 porcia | 94 g | 13 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 porcie | 188 g | 26 | 0,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| ½ porcie | 47 g | 7 | 0,2 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 porcie | 282 g | 39 | 1,1 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 porcie | 376 g | 53 | 1,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1 g | 9 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Deväťtepl
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 100 g?
Deväťtepl: 100 g obsahuje 14 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 1 porcia (94 g)?
Deväťtepl: 1 porcia (94 g) obsahuje 13 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 2 porcie (188 g)?
Deväťtepl: 2 porcie (188 g) obsahuje 26 kcal, 0,7 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve ½ porcie (47 g)?
Deväťtepl: ½ porcie (47 g) obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 3 porcie (282 g)?
Deväťtepl: 3 porcie (282 g) obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 4 porcie (376 g)?
Deväťtepl: 4 porcie (376 g) obsahuje 53 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 50 g?
Deväťtepl: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Deväťtepl v množstve 150 g?
Deväťtepl: 150 g obsahuje 21 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170385 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
