Zistite, čo máte na tanieri

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

Kalórie a výživové údaje

230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy14 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 230 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 15%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 468 mg 20%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 40 µg 4%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,8 mg 5%
  • Vitamín K 3,3 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacín (B3) 7 mg 44%
  • Vitamín B6 0,52 mg 30%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamín B12 0,29 µg 12%
  • Cholín 50,1 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 176 mg 14%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 38 mg 9%
  • Fosfor 251 mg 20%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 28,2 µg 51%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23022 g14 g7,9 g
1 porcia322 g74172 g46 g26 g
2 porcie644 g1481143 g93 g51 g
½ porcie161 g37036 g23 g13 g
3 porcie966 g2222214 g139 g77 g
4 porcie1288 g2962286 g185 g102 g
50 g50 g11511 g7,2 g4 g
150 g150 g34533 g22 g12 g
200 g200 g46044 g29 g16 g
250 g250 g57556 g36 g20 g

Otázky o potravine Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 100 g?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 100 g obsahuje 230 kcal, 22 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 1 porcia (322 g)?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 1 porcia (322 g) obsahuje 741 kcal, 72 g bielkovín, 46 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 2 porcie (644 g)?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 2 porcie (644 g) obsahuje 1481 kcal, 143 g bielkovín, 93 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve ½ porcie (161 g)?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: ½ porcie (161 g) obsahuje 370 kcal, 36 g bielkovín, 23 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 3 porcie (966 g)?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 3 porcie (966 g) obsahuje 2222 kcal, 214 g bielkovín, 139 g sacharidov a 77 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 4 porcie (1288 g)?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 4 porcie (1288 g) obsahuje 2962 kcal, 286 g bielkovín, 185 g sacharidov a 102 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 50 g?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 50 g obsahuje 115 kcal, 11 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese v množstve 150 g?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 150 g obsahuje 345 kcal, 33 g bielkovín, 22 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27540206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny