Zistite, čo máte na tanieri
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 210 kcal —
- Bielkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 2 g —
- Sodík 387 mg 17%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 8,1 mg 50%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
- Cholín 54,3 mg 10%
Minerály
- Vápnik 67 mg 5%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 29,1 µg 53%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 23 g | 16 g | 4,9 g |
| 1 porcia | 280 g | 588 | 63 g | 44 g | 14 g |
| 2 porcie | 560 g | 1176 | 126 g | 88 g | 27 g |
| ½ porcie | 140 g | 294 | 31 g | 22 g | 6,8 g |
| 3 porcie | 840 g | 1764 | 189 g | 132 g | 41 g |
| 4 porcie | 1120 g | 2352 | 252 g | 176 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 11 g | 7,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 34 g | 24 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 45 g | 32 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 56 g | 39 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 100 g?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 100 g obsahuje 210 kcal, 23 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 1 porcia (280 g)?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 1 porcia (280 g) obsahuje 588 kcal, 63 g bielkovín, 44 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 2 porcie (560 g)?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 2 porcie (560 g) obsahuje 1176 kcal, 126 g bielkovín, 88 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve ½ porcie (140 g)?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: ½ porcie (140 g) obsahuje 294 kcal, 31 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 3 porcie (840 g)?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 3 porcie (840 g) obsahuje 1764 kcal, 189 g bielkovín, 132 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 4 porcie (1120 g)?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 4 porcie (1120 g) obsahuje 2352 kcal, 252 g bielkovín, 176 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 50 g?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 50 g obsahuje 105 kcal, 11 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun v množstve 150 g?
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun: 150 g obsahuje 315 kcal, 34 g bielkovín, 24 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540205 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
