Zistite, čo máte na tanieri
Čerstvý betelový orech
Kalórie a výživové údaje
245
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy45 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 245 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,5 g 7%
- Vláknina 7,6 g 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,5 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 113 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čerstvý betelový orech
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý betelový orech v množstve 100 g?
Čerstvý betelový orech: 100 g obsahuje 245 kcal, 2,7 g bielkovín, 45 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý betelový orech v množstve 50 g?
Čerstvý betelový orech: 50 g obsahuje 123 kcal, 1,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý betelový orech v množstve 150 g?
Čerstvý betelový orech: 150 g obsahuje 368 kcal, 4,1 g bielkovín, 68 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý betelový orech v množstve 200 g?
Čerstvý betelový orech: 200 g obsahuje 490 kcal, 5,5 g bielkovín, 90 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý betelový orech v množstve 250 g?
Čerstvý betelový orech: 250 g obsahuje 613 kcal, 6,8 g bielkovín, 113 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: IFCT (India) H004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
