Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
pridané, pripravené na ohriatie
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 162 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 338 mg 15%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Vitamín K 3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0,26 µg 11%
- Cholín 13,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 115 mg 2%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,14 mg 16%
- Selén 21,8 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 6,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 1 porcia | 411 g | 666 | 25 g | 58 g | 35 g |
| 2 porcie | 822 g | 1332 | 50 g | 117 g | 71 g |
| ½ porcie | 205,5 g | 333 | 13 g | 29 g | 18 g |
| 3 porcie | 1233 g | 1997 | 75 g | 175 g | 106 g |
| 4 porcie | 1644 g | 2663 | 100 g | 233 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 9,1 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15 g | 35 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou a zeleninoupridané, na zohriatie149 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou hydinou a zeleninoupridané, pripravené na ohriatie154 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a mäsomcelozrnné, pripravené na ohrev172 kcal / 100 g
- Cestoviny so smotanovou omáčkou a hydinoucelozrnné, pripravené na ohriatie165 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Penne so zeleninoumrazené jedlo, krémová omáčka, zohriate114 kcal / 100 g
- Mäsové ravioli so smotanovou omáčkou176 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát so zeleninou a mäsom/rybous omáčkou, predbalené160 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Kurací parmezán s celozrnnými cestovinami a zeleninoumražené jedlo, (neobalené), v paradajkovej omáčke, zohriate100 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 100 g?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 100 g obsahuje 162 kcal, 6,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 1 porcia (411 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 1 porcia (411 g) obsahuje 666 kcal, 25 g bielkovín, 58 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 2 porcie (822 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 2 porcie (822 g) obsahuje 1332 kcal, 50 g bielkovín, 117 g sacharidov a 71 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve ½ porcie (205,5 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: ½ porcie (205,5 g) obsahuje 333 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 3 porcie (1233 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 3 porcie (1233 g) obsahuje 1997 kcal, 75 g bielkovín, 175 g sacharidov a 106 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 4 porcie (1644 g)?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 4 porcie (1644 g) obsahuje 2663 kcal, 100 g bielkovín, 233 g sacharidov a 141 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 50 g?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 50 g obsahuje 81 kcal, 3 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou v množstve 150 g?
Celozrnné cestoviny so smotanovou omáčkou, mäsom a zeleninou: 150 g obsahuje 243 kcal, 9,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146713 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
