Zistite, čo máte na tanieri
Bun, pirkka/x-tra, frozen
Kalórie a výživové údaje
291
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy46 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 291 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 311 mg 14%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,18 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,5 mg 23%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10,1 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 61,7 mg 5%
- Draslík 99,6 mg 2%
- Zinok 0,56 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6,7 g | 46 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13 g | 91 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 17 g | 114 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bun, pirkka/x-tra, frozen
Koľko kalórií obsahuje Bun, pirkka/x-tra, frozen v množstve 100 g?
Bun, pirkka/x-tra, frozen: 100 g obsahuje 291 kcal, 6,7 g bielkovín, 46 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bun, pirkka/x-tra, frozen v množstve 50 g?
Bun, pirkka/x-tra, frozen: 50 g obsahuje 146 kcal, 3,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bun, pirkka/x-tra, frozen v množstve 150 g?
Bun, pirkka/x-tra, frozen: 150 g obsahuje 437 kcal, 10 g bielkovín, 69 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bun, pirkka/x-tra, frozen v množstve 200 g?
Bun, pirkka/x-tra, frozen: 200 g obsahuje 582 kcal, 13 g bielkovín, 91 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bun, pirkka/x-tra, frozen v množstve 250 g?
Bun, pirkka/x-tra, frozen: 250 g obsahuje 728 kcal, 17 g bielkovín, 114 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31809 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
