Zistite, čo máte na tanieri

Briošový suchár

Kalórie a výživové údaje

sliced, prepacked

427
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy68 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 427 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 68 g 25%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 5 g 25%
  • Vláknina 4,9 g 18%
  • Cukry 8,4 g —
  • Sodík 415 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11,8 µg 1%
  • Vitamín K 2,2 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,81 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 3,9 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 40,5 mg 3%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 25,1 mg 6%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Draslík 217 mg 5%
  • Zinok 0,9 mg 8%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,59 mg 26%
  • Selén 6 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g42710 g68 g11 g
50 g50 g2145,1 g34 g5,7 g
150 g150 g64115 g101 g17 g
200 g200 g85420 g135 g23 g
250 g250 g106826 g169 g28 g

Otázky o potravine Briošový suchár

Koľko kalórií obsahuje Briošový suchár v množstve 100 g?

Briošový suchár: 100 g obsahuje 427 kcal, 10 g bielkovín, 68 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Briošový suchár v množstve 50 g?

Briošový suchár: 50 g obsahuje 214 kcal, 5,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Briošový suchár v množstve 150 g?

Briošový suchár: 150 g obsahuje 641 kcal, 15 g bielkovín, 101 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Briošový suchár v množstve 200 g?

Briošový suchár: 200 g obsahuje 854 kcal, 20 g bielkovín, 135 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Briošový suchár v množstve 250 g?

Briošový suchár: 250 g obsahuje 1068 kcal, 26 g bielkovín, 169 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7403 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny