Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové mäso nakrájané na kocky
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé a tučné
132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 132 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 10,4 mg 65%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Biotín (B7) 4,3 µg 14%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,63 mg 4%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 22 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 57 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Bravčové mäso nakrájané na kocky alebo pásiky na restovaniesurové120 kcal / 100 g
- Bravčové mäsochudé a tučné, surové376 kcal / 100 g
- Bravčové rebrásurové, chudé a tučné195 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik surový plátkysurové, chudé a tučné258 kcal / 100 g
- Mleté bravčové mäsosuurové164 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na kockychudé, surové137 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik surový s kosťou plátkysurové, chudé a tučné, vážené s kosťou238 kcal / 100 g
- Bravčová zmes rezeňovstehno, chrbát, plece, čerstvé, len chudé mäso, surové134 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkasurová107 kcal / 100 g
- Bravčová slaninasurová, chudá114 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové mäso nakrájané na kocky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso nakrájané na kocky v množstve 100 g?
Bravčové mäso nakrájané na kocky: 100 g obsahuje 132 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso nakrájané na kocky v množstve 50 g?
Bravčové mäso nakrájané na kocky: 50 g obsahuje 66 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso nakrájané na kocky v množstve 150 g?
Bravčové mäso nakrájané na kocky: 150 g obsahuje 198 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso nakrájané na kocky v množstve 200 g?
Bravčové mäso nakrájané na kocky: 200 g obsahuje 264 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso nakrájané na kocky v množstve 250 g?
Bravčové mäso nakrájané na kocky: 250 g obsahuje 330 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
